24.3.08, Ostermontag

nicht gewogen

Mengenweise Kaffee, Capuccino, Kakao, ein Muffin, ein paar Kitkat (gabs zu den vielen Tassen Kaffee)

nachmittags ein bunt belegtes Brötchen

abends (eher nachts) Joghurt mit Cashewnüssen und Banane


25.3.08, Dienstag

nicht gewogen

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

morgens Joghurt mit Cashewnüssen und Banane

mittags Spaghetti mit Thunfisch-Tomatensoße und Parmesan

nachmittags Nußknacker und Florentiner


26.3.08, Mittwoch

5.30 Uhr 100,3 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

morgens Joghurt mit Cashewnüssen und Banane

mittags Spaghetti mit Tomatensauce und Parmesan

abends Mozzarella, Putenbrust, Schwarzbrot, Milch


27.3.08, Donnerstag

5.30 Uhr 100,5 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

vormittags Cashewnüsse

nachmittags Käsesahne

abends Vollkornspirelli mit Mozzarella und Essig-Öl-Sauce


28.3.08, Freitag

5.45 Uhr 99,8 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

vormittags Käse-Kürbis-Knäckebrot
                 Marmorkuchen

nachmittags Vollkornspirelli, grüner Salat mit Tomaten und Essig-Öl-Sauce
                     1 Rumschnitte, 1 Florentiner

abends Milch


29.3.08, Samstag

4.45 Uhr 100,2 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

morgens Geburtstagsfrühstück bei Pia (man lasse der Phantasie freien Lauf, dann stimmts)

nachmittags Vollkornspirelli mit Tomatensalat

abends 1 Florentiner, 1 Muffin, Milch


30.3.08, Sonntag

6.15 SZ 99,8 kg

Wochendurchschnitt: 100,12 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

vormittags Graubrot mit Mozzarella und Tomaten

mittags Knäckebrot mit Putenbrust

nachmittags Pias "richtiger" Geburtstag mit Mousse-au-chocolat-Torte vom Sohn (wow) und diversen Leckereien

abends Vollkornspirelli mit grünem Salat, Sauce aus Olivenöl, Sherry-Balsamico, Gewürzen und Pecorino
             Knäckebrot mit Putenbrust