21.4.08, Montag

4.30 Uhr 100,9 kg

Vormittags Milchkaffee, Weckchen

nachmittags Spaghetti, Tomatensauce, Mozzarella in Essig-Öl-Sauce
           2 Teilchen

abends Milch


22.4.08, Dienstag

nicht gewogen

1 Sugar Conotrol, 1 Ultra Bromelain

morgens Äpfel, Brötchen, Weckchen, Fol Epi, Honig

mittags Brötchen, Buko, Milchkaffee

nachmittags Nußknacker

abends Spaghetti mit Tomatensauce


23.4.08, Mittwoch

5.00 Uhr 100,9 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

morgens Äpfel, Brötchen, Bananen, Fol Epi

mittags Weckchen, Brötchen, Äpfel, Honig, Mozzarella, Cashew-Nüsse

abends Spaghetti mit Öl und Tomatensauce


24.4.08, Donnerstag

4.30 Uhr 100,8 kg

morgens Äpfel

vormittags Banane

mittags grüne Bohnen

nachmittags Vollkornspirelli mit grünem Salat, Tomaten, Essig-Öl-Sauce

abends 2 Schokocroissants mit Milch


25.4.08, Freitag

4.45 Uhr 100,6 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

morgens Brötchen mit Äpfeln und Honig

vormittags Weckchen mit Honig
           Brötchen mit Kräuter-Buko

mittags Teilchen

nachmittags Brötchen mit Käse, Tomate, Gurke und anderem Belag

abends Spaghetti mit Tomaten-Öl-Sauce


26.4.08, Samstag

nicht gewogen

morgens Brötchen mit Käse

mittags grüner Salat mit Tomaten, Radieschen, Thunfisch, Essig-Öl-Sauce
       Vollkornspirelli

abends Thunfisch-Zwiebel-Pizza
       Tartufo mit Sahne
       Rosé, Ramazotti


27.4.08, Sonntag

nicht gewogen

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

Wochendurchschnitt: 100,8 kg

morgens 12 Runden im Wald

vormittags Obst

mittags Garnelen mit Erbsen in Tomatensauce

nachmittags Schwarzbrot mit Fleischsalat

abends Joghurt mit Honig, Mandeln und Cashewnüssen