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3.7.06, Montag
8.30 Uhr 94,2 kg
morgens Vollkornbrot mit Frischkäse und Möhren
Vollkornbrot mit Frischkäse und Bio-Marmelade
mittags Vollkornnudeln mit Pesto
nachmittags Schokolade
abends Leckereien aus Simons Gesellenprüfung
4.7.06, Dienstag
5.00 Uhr 93,8 kg
morgens Mozzarella mit Tomaten
Sennkäse mit Gurken
vormittags Schafskäse mit Tomaten
mittags Vollkornnudeln mit Bärlauch-Pesto
nachmittags Haselnüsse, Mandeln
abends Lauchgemüse mit Kartoffel, Zwiebeln, Vollreis, Beluga Linsen
Teekuchen
Mozarttorte
5.7.06, Mittwoch
5.00 Uhr 93,6 kg
morgens Mozzarella mit Tomaten
Schafskäse mit Gurken
vormittags Lauchgemüse mit Pangasius
mittags Vollkornnudeln mit Pesto
nachmittags Vollkornnudeln, Pesto
grüner Salat mit Zwiebeln, Thunfisch, Radieschen,
Tomaten, Öl,Balsamico
abends Querbeet durch Simons Gesellenstücke (Wahnsinn ....)
6.7.06, Donnerstag
5.00 Uhr 94,1 kg
morgens Joghurt, Quark, Banane, Haselnüsse, Mandeln, Honig
Käsebrötchen mit Tomaten und Mozzarella
vormittags 1 großer Windbeutel
mittags Vollkornnudeln mit Thunfischsalat und Pesto
nachmittags Haselnüsse und Mandeln
Teekuchen und Mozarttorte (die Gesellenstücke enden nie)
abends 1 Zwiebelpizza
7.7.06, Freitag
5.00 Uhr 94,5 Kilo
morgens und vormittags Vollkornbrot, Pesto, Tomaten, Gurken,
Sennkäse
mittags Lauchgemüse mit Reis und Linsen, Pangasiusfilet
nachmittags Mandeln, Haselnüsse, Sonnenblumenkerne, Quark,
Joghurt, Banane, Honig
abends Vollkornspirelli mit Pesto
Bitterschokolade
8.7.06, Samstag
5.00 Uhr 94,0 kg
morgens Mozzarella mit Tomaten
Sennkäse mit Gurken
mittags und nachmittags Vollkornnudeln mit Pesto
abends Mozarttorte (so ein Gesellenstück endet scheinbar nie und
schmeckt nicht mal schlechter)
Nudel-Broccoli-Auflauf
9.7.06, Sonntag
10.30 Uhr 94,5 kg
Wochendurchschnitt: 94,1 kg
morgens Brötchen mit Schinken, Brunch
mittags Mozarttorte
nachmittags Eiscafé
abends Sennkäse
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