Falls ihr in diesen Wochen die Angaben von “Hunger, Appetit” etc vermissen solltet: ich bin zur Zeit recht “streng”, daher könnt ihr euch überall ein “H” davor denken.



5.9.05, Montag

9.00 Uhr 103,4 kg

vormittags Kiwi

mittags grüner Salat mit Essig und Öl, Tomatensalat mit Essig und Öl und reichlich Kartoffeln

nachmittags 2 Teilchen

vor dem Schlafen 2 Teelöffel Allos Frucht pur


6.9.05, Dienstag

5.45 Uhr 103,4 kg

vormittags Kiwis

mittags Erdbeeren

16.45 grüner Salat mit Feta, Kidney-Bohnen, Möhren, Essig, Öl
     Tomaten, 1 Mozzarella, Tilsiter 17 %

vor dem Schlafen 2 Teelöffel Allos Frucht pur Himbeere


7.9.05, Mittwoch

5.45 Uhr 103,0 kg

vormittags Kiwis

mittags Ananas (Glas, MorgenLand)

17.00 grüner Salat mit Feta, Kidneybohnen, Möhren, Öl, Essig
     2 Mozzarella, Tomaten, Tilsiter (17 %)

vor dem Schlafen 1 Teelöffel Allos Frucht pur Himbeere


8.9.05, Donnerstag

5.45 Uhr 102,1 kg

vormittags Pfirsiche

mittags Kiwis

15.45 grüner Salat mit Gurke und Tomaten, Öl, Essig
         1 Mozzarella, Schnittkäse 17 %

19.00 Gemüse aus Stangenbohnen, Zwiebeln, Tomaten mit Thunfischsteak

20.00 Eis


9.9.05, Freitag

5.20 Uhr 102,2 kg

vormittags Pfirsiche

mittags Kiwis

15.00 2 Mozzarella, Tomaten

18.00 grüner Salat mit Feta, Kidney-Bohnen, Möhren, Essig, Öl


10.9.05, Samstag

5.40 Uhr 101,2 kg

vormittags Pfirsiche

12.00 Kiwis

13.00 2 Mozzarella mit Tomaten

14.00 grüner Salat mit Feta, Kidney-Bohnen, Möhren, Essig, Öl

15.00 Vollkornbrot, 1 Packung Fol Epi-Käse (7 Scheiben, 15 %), Tomaten
         größere Menge Kekse

ab 19.00 gigantische Mengen eines Eintopfs aus Stangenbohnen, Tomaten, Zwiebeln und
             Rindfleisch

20.30 Eis


11.9 05, Sonntag

5.20 Uhr 102,9 kg

Wochendurchschnitt: 102,6 kg

vormittags Kiwis

12.00 gemischter Salat mit Feta, Öl, Essig
         2 Mozzarella, Tomaten
         etliche Scheiben Vollkornbrot, Fol Epi 15 %

ab14.00 Imiglykos, 1 Flasche (0,7 l)
             Kaffee mit Milch und Zucker

20.00 Bohneneintopf (Rest von gestern) mit Brötchen

22.00 Eis