4.12.06, Montag

8.30 Uhr 89,3 kg

morgens Tomaten mit Mozzarella

mittags Zichoriensalat mit Gurken und Tomaten
       Essig-Öl-Sauce

nachmittags Linsengemüse mit Paprika, Zwiebeln, Porree;
           überbacken mit Tomaten und Tommette
           1 Mozzarella

abends Vollkornnudeln mit Pesto
       2 Pfauenaugen


5.12.06, Dienstag

4.30 Uhr 90,2 kg

morgens Tomaten-Mozzarella-Salat

mittags Mandelblatz mit Honig
       Danbo
       1 Schweineöhrchen

nachmittags ein flaues Gefühl im Bauch, daher lieber nix mehr gegessen


6.12.06, Mittwoch

4.30 Uhr 90,3 kg

morgens Tomaten-Mozzarella-Salat

vormittags 2 Bobbes

mittags Waffelröllchen, Milchkaffee mit Kakao
       etwas Bitterschokolade

abends 1 Mozzarella
       1 Streifenhörnchen


7.12.06, Donnerstag

4.30 Uhr 90,1 kg
 
morgens Tomaten-Mozzarella-Salat

mittags grüner Salat, Tomaten, Erbsen, Essig-Öl-Sauce
       Sennkäse

nachmittags Schweineöhrchen, Haferschnitten

abends "Bioteilchentestessen" quer Beet

vor dem Schlafen 1 Mozzarella


8.12.06, Freitag

4.30 Uhr 90,5 kg

Essen sehr ähnlich wie gestern


9.12.06, Samstag

5.00 Uhr 90,7 kg

morgens Mozzarella mit Tomaten
       Sennkäse mit Gurke

mittags Schweineohr und Haferschnitten

nachmittags diverses Weihnachtsgebäck

abends Spaghetti mit Olivenöl und frischen Tomaten,
       überbacken mit Tommette


10.12.06, Sonntag

5.00 Uhr 90,4 kg

Wochendurchschnitt 90,21 kg

morgens Sennkäse mit Gurken

vormittags diverse Plätzchen

nachmittags Kaffee mit Milch und Kakao

abends ein paar Waffelröllchen