28.1.08, Montag

8.30 Uhr 97,7 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain, 1 Ultra II

morgens Milchkaffee

vormittags Brötchen mit Butter, Salatblättern, Fleischwurst

zwischendurch Schokolade

abends Pizza

vor dem Schlafen Schokolade


29.1.08, Dienstag

8.30 Uhr 97,9 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

vormittags Milchkaffee, Brötchen mit Wurst, Butter, Salatblättern

über Tag öfters Schokolade

abends Pizza


30.1.08, Mittwoch

9.00 Uhr 97,6 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

morgens Milchkaffee

über Tag öfters Schokolade

nachmittags Brötchen mit Butter und Wurst bzw. Marmelade und Quark

abends Pizza


31.1.08, Donnerstag

7.30 Uhr 97,1 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain, 1 Ultra II

morgens Milchkaffee

vormittags Cashew Nüsse, Käse

über Tag Schokolade

abends Pizza


1.2.08, Freitag

9.00 Uhr 96,8 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

morgens Milchkaffee

mittags Tomatensuppe mit Nudeln, Porree und Mozzarella

nachmittags Schokolade
           Brot mit Butter, Salatblättern, Fol Epi, Salami

abends Joghurt mit Banane, Mandeln, Cashew-Nüssen und Honig


2.2.08, Samstag

9.00 Uhr 97,4 kg

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

mittags Rindfleischsuppe mit Brokkoli, Nudeln, Mozzarella

nachmittags Pizza

abends Schokolade


3.2.08, Sonntag

8.00 Uhr 97,1 kg

Wochendurchschnitt: 97,37

1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain

über Tag Schokolade

nachmittags Pangasius auf Tomaten und Broccoli mit Zwiebeln, Schinken, Salami und 2 Käsesorten

abends Pralinen (Karneval, liebes Mitbringsel von Marie)