21.2.05, Montag

5.20 Uhr 109,3 kg

5.40 Kaffee

6.30 Ultra Bromelain

7.00 Ultra Two, Acerola

9.00 Kaffee

10.50 Bonduelle Schlemmersalat mit Käse, Öl, Essig

12.00 Kaffee

14.30 Tacken Salat Feta, Öl, Essig
         1 Mozzarella

15.00 Kaffee

16.30 Kaffee

20.00 Grüner Salat mit Tomaten, Öl, Essig

         Riesenberg Spaghetti
 

22.2.05, Dienstag

5.20 Uhr 109,4 kg

5.40 Kaffee

       Ultra Bromelain

6.30 Ultra II light

       Acerola

10.00 2 Scheiben Rütting Brot, 1 Mozzarella, Tomaten, Radieschen

10.30 Kaffee

14.30 Tacken Salat mit Ei und Käse, Öl, Essig

15.00 Kaffee

15.30 1 Mozzarella mit Tomaten

18.00 Kaffee

20.00 vegetarischer Salat Bonduelle, Öl, Essig

         Spaghetti reichlich, Vollkorn und normal

23.2.05, Mittwoch

5.20 Uhr 109,2 kg

5.40 Kaffee

       Ultra Bromelain

6.30 Ultra II

       Acerola

8.00 Kaffee

10.00 Tacken Salat mit Feta, Öl, Essig

11.00 Kaffee

14.30 Tacken Salat mit Feta, Öl, Essig

16.30 Kaffee

17.20 1 Mozzarella mit Tomaten

20.00 vegetarischer Salat Tacken mit Öl und Essig

         Fussili mit Pesto Rosso

24.2.05, Donnerstag

5.20 Uhr 109,1 kg

5.40 Kaffee

       Ultra Bromelain

6.30 Ultra II

       Acerola

9.00 Vollkornbrot, Tomaten, Radieschen

9.30 Kaffee

11.00 Kaffee

12.30 Tacken Salat mit Ei und Käse, Öl, Essig

13.00 Kaffee

15.30 1 Mozzarella mit Tomaten

16.00 Kaffee

ab 16.45 180 Höhenmeter

20.30 Tacken Salat mit Thunfisch, Öl, Essig

         Spaghetti mit Pesto Rosso

25.2.05, Freitag

6.15 Uhr 108,5 kg

6.30 Kaffee

       Ultra Bromelain

7.00 Ultra II

       Acerola
8.30 Kaffee

9.30 1 Mozzarella mit Tomaten, aus dem Bioladen, da alle anderen nur noch nach abgestandenemWasser schmecken (nicht nur der Holländer, sondern inzwischen auch der Spanier ist ein Mensch, der Wasser in kleine rote Tüchen packt und diese als Tomaten verkauft - frei nach Herman van Veen)

10.30 Kaffee

12.30 Tacken Salat mit Feta, Öl, Essig

13.30 Kaffee

15.30 grüner Salat, Tomaten, Öl, Essig

ab 16.30 180 Höhenmeter

18.00 Kaffee

20.30 Tacken Salat mit Thunfisch, Öl, Essig

         Spaghetti mit Tomatensauce
 

26.2.05, Samstag

5.20 Uhr 108,7 kg

5.40 Kaffee, Ultra Bromelain

8.00 Kaffee

9.30 Vollkornbrot mit Bio Tomaten

11.30 Kaffee

12.45 vegetarischer Tacken Salat mit Öl und Essig

         1 Mozzarella

15.00 Kaffee

17.00 Tacken Salat mit Feta, Öl, Essig

19.30 Salat aus Endvien, Tomaten, Möhren
         mit in Öl, Essig, Arrabiata-Gewürz und Salatkräutern eingelegten Zwiebeln,
         Blumenkohl und Tortelloni mit Ricotta und Basilikum (im Blumenkohlwasser
         gekocht, Blumenkohl bio, schmeckt sonst nach den Sachen, mit denen er gedüngt
         wurde)

27.2.05, Sonntag

8.30 Uhr 107,8 kg

Wochendurchschnitt: 108,85 kg

10.00 Bromelain, 2 Golden Years, Acerola

10.15 Kaffee

10.30 Rütting Brot, Tomaten, Radieschen

11.00 – 13.30 Schneewanderung

13.30 Kaffee

14.00 Salat wie gestern abend

15.00 Kaffee

19.00 große Sonntags-Sause: 1 ½ Pizza – Cipolla bzw. Paradiso -, Tacken Salat mit Ei
         und Käse
         1 Tüte Muzemandeln (der letzte Rest von Karneval)
         Riesenberg Eis
         - abgefüllt wie ein Schlaraffe –