28.2.05, Montag

5.30 Uhr 109,5 kg

5.45 Kaffee, Ultra Bromelain

6.30 Ultra II, Acerola
8.00 Kaffee

9.30 1 Mozzarella mit Tomate

10.00 Kaffee

12.30 Tacken Salat mit Thunfisch, Öl

16.15 Tacken Salat mit Ei und Käse, Öl, Essig

19.45 Tacken Salat mit Feta, Öl, Essig
         große Menge Spaghetti mit Pesto Calabrese

21.00 Schokoladenplätzchen


1.3.05, Dienstag

5.20 Uhr 108,9 kg

5.40 Kaffee, Ultra Bromelain

6.30 Ultra II, Acerola

8.00 Kaffee

11.00 Tacken Salat mit Feta, Öl, Essig
         Radieschen

12.00 Kaffee

15.30 Tacken Salat vegetarisch, Öl, Essig

19.45 Tomaten
         Tacken Salat mit Feta, Öl, Essig
         Spaghetti mit Pesto rosso

21.00 6 Oblaten-Lebkuchen


2.3.05, Mittwoch

5.20 Uhr 109,3 kg

5.40 Kaffee, Bromelain

6.30 Ultra II, Acerola

7.45 Kaffee

8.30 1 Mozzarella mit Tomate

9.00 25 ml Viamino 19 (siehe Tagebuch)

10.00 Kaffee

12.00 Tacken Salat vegetarisch mit Öl und Essig

12.30 Kaffee

15.30 Tacken Salat mit Feta, Öl, Essig

16.30 Kaffee

18.30 1 Mozzarella mit Tomaten

20.30 Tacken Salat mit Thunfisch, Öl, Essig
         Bandnudeln mit Tomatensauce


3.3.05, Donnerstag

5.20 Uhr 109,3 kg

5.40 Kaffee, Bromelain

6.30 Ultra II, Acerola

8.00 Kaffee

ab 9.00 Radieschen, Tomaten
             25ml Viamino 19

12.00 Glawe Vollkornbrot mit Radieschen und Tomaten

13.00 Kaffee

14.30 Tacken Salat mit Ei und Käse, Öl, Essig

21.30 Tacken Salat mit Feta, Öl, Essig
         Vollkornspaghetti mit Tomatensauce


4.3.05, Freitag

5.20 Uhr 108,9 kg

5.40 Kaffee, Ultra Bromelain

7.00 Ultra II, Acerola

8.00 Kaffee

9.00 Glawe Brot, 1 Mozzarella, Tomaten

10.00 Kaffee

12.30 Tacken Salat mit Ei und Käse, Öl, Essig

14.30 Kaffee, Viamino 19

17.00 Kaffee

17.30 1 Mozzarella mit Tomate

20.30 Tacken Salat Feta mit Öl und Essig
         Spaghetti mit Tomatensauce


5.3.05, Samstag

8.30 Uhr 107,3 kg

8.45 Kaffee, Bromelain, Golden Years, Acerola

9.00 Kaffee, Rütting-Brot, Radieschen, Tomaten

11.00 Kaffee, Viamino 19

14.30 Salat aus grünen Bohnen, Zwiebeln, Öl, Essig
         Insalata Mimosa (Kopfsalat mit Eiweiß in Stücken, das Eigelb
         eingerührt in eine Sauce aus Essig, Öl und Knoblauch)

16.00 Kaffee

19.30 Tomaten-Mozzarella-Salat
         Spaghetti


6.3.05, Sonntag (spontan erkorener privater Feiertag)

8.00 Uhr 107,1 kg

Wochendurchschnitt: 108,61 kg

8.30 Bromelain, Golden Years, Acerola

9.00 Kaffee, Rütting Brot, Radieschen, Salami
       Brötchen, Kräuterquark, Käsebrötchen
       Schokocroissants, Weckchen, Donuts

11.00 Viamino 19, Kaffee

14.00 Schoko-Weckchen, Kaffee

15.00 Bratwurst, Käsebrötchen, eingelegte Zwiebeln, Kaffee

ab 15.30 Framboise Saint Arbogast (bis zum Abend insgesamt 5 Gläschen)

16.45 2 Donuts

18.00 Spaghetti mit Tomatensauce (Fertigsauce, Tüte)
         4 Brötchen, Leberwurst, Kräuterquark

18.30 0,5 l Gilden Kölsch