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25.2.08, Montag
7.00 Uhr 100,9 kg
1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain, 1 Amp. Viamino 19
1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain, 1 Amp. Viamino 19
morgens Joghurt mit Cashewnüssen
mittags Suppe mit Linsen, Porree, Sellerie, Paprika und Thunfisch
nachmittags 1 Mozzarella
abends grüner Salat mit Tomaten und Mozzarella
26.2.08, Dienstag
4.45 Uhr 100,3 kg
1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain, 1 Amp. Viamino 19
morgens Blumenkohl mit Öl und Essig
vormittags Schwarzbrot mit Buko und Tomaten
mittags Knäckebrot mit Buko und Tomaten
nachmittags Knäckebrot mit Buko und Holundergelee
abends Linsensuppe
nachts Eis, Joghurt mit Mandeln und Konfitüre
27.2.08, Mittwoch
5.00 Uhr 99,9 kg
1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain, 1 Ultra II
morgens Joghurt mit Banane und Mandeln
mittags Brötchen mit Fol Epi
nachmittags Schwarzbrot, Mozzarella, Tomaten
Kuchen
abends Linsensuppe
Teilchen
28.2.08, Donnerstag
5.00 Uhr 100,0 kg
1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain, 1 Amp. Viamino
1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain, 1 Amp. Viamino
morgens Schwarzbrot mit Mozzarella und Tomate
mittags Schwarzbrot mit Fol Epi und Tomate
nachmittags Kekse, Color Rado
abends Mozzarella
29.2.08, Freitag
4.30 Uhr 99,6 kg
1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain
morgens Schwarzbrot mit Fol Epi und Tomaten
vormittags Schwarzbrot mit Buko und Tomaten
mittags Kekse
nachmittag Schwarzbrot mit Fol Epi und Tomaten
abends Vollkornspirelli mit Rucola Pesto
grüner Salat mit Tomaten, Essig-Öl-Sauce
1.3.08, Samstag
4.30 Uhr 100,0 kg
1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain
morgens Joghurt mit Cashewnüssen und Himbeersirup
mittags Schwarzbrot mit Buko Toskana
Schwarzbrot mit Honig
nachmittags Quark mit Himbeersirup
abends Vollkornspirelli mit Rucola Pesto
diverses Haribozeugs
2.3.08, Sonntag
5.30 Uhr 100,6 kg
Wochendurchschnitt: 100,19 kg
1 Sugar Control, 1 Ultra Bromelain
morgens Brötchen mit Butter, Wurst und Käse
mittags Schwarzbrot
nachmittags Gemüsesuppe mit Würstchen
abends Vollkornspaghetti mit Rucola Pesto
Haribo
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